Como Perder a Barriga depois da Gravidez - Descubra AQUI

Como Perder a Barriga Depois da Gravidez

treino para perder barriga

O segredo para conseguir emagrecer e voltar ao corpo de antes da gravidez está revelado nessa técnica em apenas 60 dias! Isso mesmo, e mesmo que você acredite que já tentou de tudo para emagrecer e que não tem tempo pra nada depois que virou mãe, você precisa ler até o final pois ao final você saberá como perder a barriga depois da gravidez.

Você não vai precisar passar fome com dietas doidas, sem precisar ficar horas na academia se matando em esteiras ou fazendo exercícios chatos e monótonos.

como perder a barriga depois da gravidez

Para que fique claro, essa técnica não é nenhuma dieta da moda que faz com que você fique contando calorias e muito menos sobre comprimidos que prometem que você irá emagrecer sem precisar fazer mais nada. Não é rotinas aleatórias de exercícios que viraram moda e muito menos esquemas de remédios que são prejudiciais para sua saúde. Você pode colocar em prática mesmo que ainda esteja amamentando...

O Problema não é apenas Engordar

O problema de engordar e não conseguir emagrecer depois da gravidez é muito mais sério e maior do que simplesmente a parte física, o fato de estar acima do peso mexe com todos os aspectos da vida de uma mulher de uma maneira geral, principalmente depois de uma gravidez que é um momento que estamos bem mais sensíveis.

como perder barriga depois da gravidez

Nosso corpo físico e nossa mente sente o impacto disso tudo, quando não estamos bem com nosso corpo e olhamos no espelho, isso afeta diretamente nossa mente de uma maneira totalmente negativa, nós ficamos indisposta para fazer tudo, cansada e de mau humor. Isso impacta em nosso relacionamento social e conjugal, e também atrapalha nosso sono.

Essas coisas acontece de maneira inconsciente e muitas vezes não percebemos que isto está acontecendo, e muito menos a razão de estar assim. Isto tudo nos torna mas agressivas e fechada e com menos energia pra fazer atividades que existe no dia-a-dia.

Como Perder a Barriga depois da Gravidez

Imagine se você puder emagrecer de forma definitiva e depois disso poder sair do banho se olhar no espelho tirar a toalha e sentir orgulho da mulher que você vai ver.

Depois da gravidez como perder berriga

 

O Mamãe Sarada é um programa online de emagrecimento especializado em ajudar mulheres que já passaram por pelo menos uma gestação a voltarem a ter o corpo que tinham antes da gravidez.

Todo o programa foi criado pensando exatamente nas necessidades de quem é mãe.

Esse programa online é baseado em três pilares:

1° Pilar - Praticidade Você precisa praticar uma atividade física que seja prática pra você pois então desistirá no meio do caminho. Portanto , precisa ser prático. Você precisa de uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar que você queira.

2° Pilar - Foco nas regiões do corpo que são mais afetadas. Durante a gravidez nosso corpo passa por diversas mudanças, porém as regiões que são mais afetadas são a do bumbum, das coxas e barriga. Essas são regiões do corpo onde acumula mais gordura no período da gestação.

3° Pilar - Rotina de Exercícios Curta e Eficiente. Nosso tempo é muito corrido no dia a dia, então para que você precise se dedicar a uma atividade física ela tem que ser curta para ficar fácil de ser encaixada no seu dia. Porque você consegue fazer enquanto seu filho dorme, ou quando estiver quetinho no berço ou quando ele(a) estiver brincando ou na escolinha.

Então é muito importante que sua atividade física seja rápida, pois só desta maneira você vai conseguir manter a consistência de praticar.

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Quem é Gabriela Cangussú?

Gabriela Cangussú é a criadora do Programa Mamãe Sarada

exercicios para perder barriga

Gabriela Cangussú é personal trainer formada em Educação Física a 8 anos e mestrando a fisiologia do exercício na Universidade Federal de Minas Gerais.

Mãe de duas crianças e se tornou conhecida nacionalmente sendo convidada para programas de televisão e em matérias de revistas por causa do programa de emagrecimento para mães que ela criou, o "Mamãe Sarada".

Gabriela Cangussú chegou à 14 kg acima do peso depois de sua gravidez. Colocando o seu próprio sistema de emagrecimento em prática, ela conseguiu chegar no peso ideal, e agora ajuda outras mães a terem seus objetivos de emagrecer alcançados.

dicas para perder barriga

Esse Programa me Serve?

Independente se você já está acostumada com exercícios físicos ou se mesmo antes da gravidez não fazia nada, em todas as aulas do programa existem dois níveis de exercícios, um mais leve e outro mais avançado.

Assim você evita a frustração e vai poder acompanhar as aulas até o final e evoluir no seu ritmo. Com o Programa Mamãe Sarada você terá um guia passo-a-passo que lhe ajudará a perder a barriga depois da gravidez, e lhe permitir viver o maravilhoso momento de ser mãe se sentindo feliz e satisfeita sem ter que fazer aquelas rotinas tradicionais de academia, "3 de 15... 3 de 10..." e não dão os mesmos resultados.

DEPOIMENTOS

Agora você pode ver o que as pessoas estão dizendo sobre o Programa Mamãe Sarada:

"Estou amando as aulas do Mamãe Sarada! Elas encaixam perfeitamente na minha rotina e sinto todas as partes do corpo trabalhando! Além disso, as orientações sobre postura e respiração me dão segurança de estar fazendo o exercício corretamente! Recomendo muito!”

Alessandra Melo

"Desde que meu bebe nasceu há 09 meses, não tinha conseguido me organizar para voltar á pratica de exercícios físicos. O programa me permitiu esse retorno de uma maneira prática, efetiva e prazerosa. Sinto-me mais disposta, melhoria da flexibilidade e também perda de peso."

Elisa Nascimento

Quanto Custa?

Tudo bem, acredito que você já queira começar e está se perguntando quanto vai custa o Programa Mamãe Sarada?

Bom, a hora da Gabriela Cangussú como Personal Trainer é de R$300,00. Ou seja, se você contratá-la para fazer 3 vezes por semana, em dois meses você terá um investimento de R$7.200,00 (R$3.600,00/mês).

O Programa Mamãe Sarada não chega nem perto disto, fique tranquila!

Todo seu investimento para emagrecer e voltar a ter a barriga de antes da gravidez será de apenas:

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Bônus para ajudar no processo do emagrecimento:

  • Plano Nutricional.
  • Guia Nutricional para Mães que amamentam.
  • Guia de Sucos Saudáveis. 101 Receitas FIT.
  • Acesso ao Grupo Secreto no Facebook apenas para Alunas do Mamãe Sarada.

Saiba mais detalhes sobre os Bônus => AQUI 

ATENÇÃO: Ao adquirir agora o Programa Mamãe Sarada você tem uma garantia de 30 dias. Se por QUALQUER motivo você descobrir que o Programa Mamãe Sarada não lhe ajudou do jeito que esperava, basta enviar um simples email que Gabriela Candissú devolverá o seu investimento sem qualquer burocracia, perguntas ou qualquer coisa do tipo.

O sistema online de compra já está configurado com 30 dias de garantia. Portanto, fique tranquila, se não gostar peça seu dinheiro de volta.

QUALIDADE

Para entregar a qualidade que os clientes merecem, Gabriela Cangussú vai limitar o acesso ao Programa Mamãe Sarada a 300 vagas, pois como todo sistema é online não poderá sobrecarregar os servidores. Por isso você precisa agir rápido se quer realmente emagrecer e voltar a ter a barriga de antes da gravidez.

Se você realmente quer saber como perder a barriga depois da gravidez, clique no botão abaixo e adquira agora o Programa Mamãe Sarada.

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